La confiance en soi à l'aide de la méditation

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Ce que les participants en disent

« Voilà la formation que j’aurais aimé suivre lorsque j’ai débuté la méditation. Parce que Moutassem donne une foule de détails très pratiques, qui répond à toutes les questions que l’on peut se poser quand on commence la méditation. » 

(Cours Apprendre à Méditer)

– Sabine Cointe (auteur du livre 9 étapes pour oser le bonheur, éd. Jouvence)


"Debout ce matin avant 6 H Je me sentais lasse physiquement... Je viens donc de faire une méditation repos profond et je me sens prête à continuer mes occupations... Merci Moutassem Je reprendrai cette méditation dès que le besoin se fera sentir."

 (Méditation guidée disponible pour Partenaire Bienfaiteur)

-Jackeline R.

"La littérature actuelle est riche d'ouvrages de bien être personnel. Le livre de Moutassem Hammour est simple, touchant, clair et efficace. Cela ressemble au témoignage d'un ami, qui nous raconte comment il a réussi à être sur le chemin de l'apaisement." 

(Livre Apaiser l'esprit)

-Ayamé

"J'ai enfin réussi à rester concentrée sur ma respiration sans me disperser. Merci pour cette méthode efficace." 

(Méditation guidée disponible pour Partenaire Bienfaiteur)

- Colleter

Mandelieu, 06210

FRANCE