Mon blog Zen qui fait du Bien !

Main tenant une sphère transparente contenant un arbre illuminé au centre d’une végétation, sur fond de forêt floue avec des particules lumineuses suspendues dans l’air.

Changer sa vie : le pouvoir des petites actions

Et si changer de vie commençait par une seule petite action ?Découvrez comment la simplicité peut tout transformer.

Changer sa vie : le pouvoir des petites actions

Et si changer de vie commençait par une seule petite action ?Découvrez comment la simplicité peut tout transformer.

Femme en robe claire marchant pieds nus au bord d’une plage de nuit, sous un ciel étoilé avec la Voie lactée, une lune en croissant, et un rivage illuminé par des points de lumière bleus dans le sable.

Le retour à soi : apaiser sa voix intérieure

Et si tu apprenais à t'écouter et à te parler avec plus de douceur 

Le retour à soi : apaiser sa voix intérieure

Et si tu apprenais à t'écouter et à te parler avec plus de douceur 

Jeune femme en robe fleurie tournoyant dans un champ de marguerites au coucher du soleil, les bras ouverts et les cheveux projetés en arrière, baignée par une lumière dorée et entourée de particules lumineuses.

Apprivoiser l’incertitude : l'art de vivre au p...

Comment rester calme et ancré, même quand tout change ?

Apprivoiser l’incertitude : l'art de vivre au p...

Comment rester calme et ancré, même quand tout change ?

Une randonneuse vue de dos, les bras levés en signe de victoire, admire le lever du soleil depuis le sommet d’une montagne, entourée d’un paysage de vallées verdoyantes et de pics rocheux.

Avancer avec confiance, jour après jour

Reprendre confiance en soi, un pas à la fois. Et si tout partait de là ?

Avancer avec confiance, jour après jour

Reprendre confiance en soi, un pas à la fois. Et si tout partait de là ?